远眺防近视

　　广州阿玛施眼科激光中心专家表示，远眺是放松眼睛调节有效的方法，特别是中国的青少年，在学校用眼情况已经很疲劳，如果放学后还不能放松眼睛，就会导致假性近视的产生，进而转化为不可逆转的真性近视。多参加户外活动是最简单有效预防和控制青少年近视的手段。小长假期间可以多带孩子参与户外活动，尽量避免孩子长时间看电脑、电视，或是在家中参与到孩子的童真世界，多些亲自交流。

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作者：佚名